Spor Yapmayanlar Nar Yesin

Spor Yapmayanlar Nar Yesin

Narın faydaları saymakla bitmiyor. Bu yazımızda nasın bahsedilmemiş bir faydasını konu edindik. Uzmanlar spor yapmayanları nar yemesi konusunda uyarıyor. Çünkü nar metabolizmayı hızlandırıyor ve bu sayede yağ yakımını artırıyor. Kış aylarında spor yapamayan veya spor yapmaya ara veren kişilerin nar yemesi tavsiye ediliyor. Spor yapan kişilerde formunu daha sağlıklı korumak için nar tercih edebilir. Zira narın faydası bu kadarda değil. Nar içerdiği antioksidanlar sayesinde bir çok hastalığa karşı bedenimizi koruyor ve bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor.

Uzmanlar narı ve diğer meyveleri katı bir halde çiğneyerek tüketmeyi tavsiye ediyorlar. Zira sıkılmış nar suyunun fazla tüketimi zararlı olabiliyor.

Fakat hiç bir gıdanın spor yapmanın yerini tutmayacağı bir gerçek. Mutlaka herkes spor yapmasını tavsiye ediyoruz. Sağlıklı günler dileriz. Modayisev www.modayisev.com

Etiketler:

Bu Yazıyı Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.