Rejimi Bırak, Ev İşine Bak!

Rejimi Bırak, Ev İşine Bak!

 ve  peşinde koşan bayanlar, kilo alır mıyım korkusuyla yaşayanlar. Sizler için iyi bir haberimiz var.

ABD’li bir şirket, ev kadınlarının son 50 yıldan bu yana 8 beden kalınlaştığını ve 12 kilo ağırlaştığını belirleyince bir sağlık merkezi 1950′li yıllardaki ev kadınlarının hayatlarını örnek alarak rejim programı oluşturdu. Hiçbir yeme kısıtlaması olmayan programda çocukları okula bırakma, okuldan alma, günde üç öğün yemek hazırlama, temizlik, bulaşık, çamaşır, ütü  bulunuyor. Günde 20 bin adım mesafe kat eden kadınlar bu program sayesinde hem ev işlerini hallediyor hem de günde 2 bin kalori yakıyor.

Evet sizde kalorilerinizi bu şekilde harcamaya ne dersiniz?

Bir çok bayan zorunlu yaptığı bu işlerden yakınsa da aynı zamanda kilo almadan sağlıklı yaşamaya devam edebilmekte.  O halde Rejimi Bırak, Ev işine bak.

Etiketler:

Bu Yazıyı Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.